Berge

Alpen

Wandern mit Baby

1: Tragetuch

2: Tragesack

3: Rückentrage

4: selber Laufen

5: mehr selber Laufen

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Mit der kleinen Nina in die Berge

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Bergwandern Phase 3: Rückentrage (Kraxe) (ab 260. Tag)

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Bergwandern Phase 4: teilweise "Selber Laufen" (ab 1 3/4 Jahre)

Die Unruhe wächst, jetzt möchte man alles selber machen. Meist beschränken sich die "Selber Laufen"-Etappen auf kurze Strecken am Anfang der Tour, wo meist der Weg auch noch ziemlich gut ist. Öfters gibt es aber auch nach Pausen gewisse Schwierigkeiten, in die Kraxe zurückzufinden. Manchmal lassen die sich auch nicht mit den besten Bestechungsmitteln überwinden, so dass dann wieder eine gewisse Strecke zu Fuß sein muss. Die Touren werden dadurch bei gleichen Höhenmetern nun etwas länglicher, aber die Erfahrung des "Selber Laufens" auch in etwas schwierigerem Gelände (Wege mit Baumwurzeln und Steinen) ist sicher wichtig. Nur so kann man schließlich die Natur direkt erleben und erfahren, was die Eltern da draußen so gerne unternehmen...

Ziel	Datum	Höhenmeter (Aufstieg)	max.Höhe	Dauer (Std) incl. Pausen	Bemerkungen
Hohe Kugel	08.04.2011	655	1645	03:30	Nina "selber": 0.5 km / 85 HM
Helwangspitz	09.04.2011	640	2000	03:15
Laterns: Gapfohl (Versuch)	15.04.2011	403	1548	02:00	Schnee zu tief
Hoher Frassen	17.04.2011	1299	1979	05:55	Nina "selber": 1.4 km / 90 HM
Hangspitze	22.04.2011	1071	1746	05:30
Pfänder	25.04.2011	864	1064	02:50
Staufenspitz	06.05.2011	1100	1465	05:40
Vilan	20.05.2011	1386	2376	06:10
Hochhäderich	21.05.2011	655	1565	02:50
Schindlerspitze	02.06.2011	1028	2648	04:35
Zwiesel	03.06.2011	918	1782	05:50	Nina "selber": 1.6 km und +20/-230 HM
Europatreppe Partenen	23.06.2011	709	1738	01:25
Tschagguns: Aquastiege	24.06.2011	384	1060	01:35
Tilisunahütte	25.06.2011	1320	2208	07:05	teils Rad, teils zu Fuß
Tschagguns: Aquastiege	26.06.2011	389	1060	01:45
Hoher Freschen	02.07.2011	1076	2004	06:00	teils Rad, teils zu Fuß Nina "selber": 0.5 km / 70 HM
Naafkopf	16.07.2011	1270	2570	05:30
Diedamskopf	12.08.2011	1260	2090	06:00
Stubai: Dresdnerhütte Schaufelspitze Hinterer Daunkopf Großer Trögler	16.08.2011 17.08.2011 18.08.2011 19.08.2011	558 1055 1294 644	2308 3333 3225 2902	02:10 06:20 09:10 04:20	Nina "selber": 0.9 km / 160 HM Nina "selber": 0.5 km / 100 HM Nina "selber": 0.3 km / 50 HM Nina "selber": 0.3 km / 20 HM

Hohe Kugel, April 2011	Selber Laufen ist erst mal beendet
Erkundung am Gipfel (Hohe Kugel)	Helwangspitz, April 2011
Helwangspitz	am Hohen Frassen, April 2011	Hoher Frassen
an der Hangspitze (Mellau), April 2011	Hangspitze
Einkehr in Schuttannen, Mai 2011	Pause am Staufenspitz (Dornbirn)
Brunnen am Vilan	Hochhäderich, Mai 2011
am Zwiesel, Juni 2011	wilder Abstieg am Zwiesel
am Gurt springt es sich einfach	Tilisunahütte, Juni 2011
Weg zum Freschenhaus, Juli 2011	wieder im Fahrradanhänger, Laterns/Freschen
Naafkopf: Bei langen Tälern ist das Fahrrad angesagt	auf dem Diedamskopf, August 2011
Aufstieg zur Dresdnerhütte (August 2011)	Spielplatz an der Dresdnerhütte
Da drüben grasen Schafe...	Auf dem Hinteren Daunkopf (3225 m)
Am Toblermannskopf kommen wir nicht weit (Sept. 2011)	Wasser spritzen ist wichtiger als zum Gipfel zu gehen
an der Hochkünzelspitze (Sept. 2011)	Pfänder: Am Gurt kann man springen
Hirschbergalpe (Schnepfau), Oktober 2011	Hoher Fraßen, Okt. 2011
Hüenerchopf, Nov. 2011	Hüenerchopf, Nov. 2011
Hoher Fraßen, selten war es im November so warm	Winterstaude, Nov. 2011
Winterstaude, Nov. 2011	Winterstaude, Nov. 2011
Dezember 2011: Am Pfänder kann man sich mit dem Schlitten ziehen lassen	Hohe Kugel (Dez. 2011): Man kann den Schlitten auch selber ziehen (ein Stück weit)
Hohe Kugel

Ich habe die Tabelle nicht weiter so detailliert aktualisiert, aber auch ein Jahr später - im September 2012 - ist der Anteil des "Selber Laufens" selten größer als 100 Höhenmeter. Zum Glück ist die Gewichtszunahme nicht mehr so wie im ersten Jahr, doch sehr lange wird man 14 kg Kind plus Kraxe plus Ersatzkleidung plus Getränke für unterwegs nicht mehr über große Höhendifferenzen tragen können. 1000 Höhenmeter werden jetzt schon etwas mühsam.
Die wichtigsten Steigerungen und wichtigen Eckpunkte 2012-2013:

Ziel	Datum	Höhenmeter (Aufstieg)	max.Höhe	Dauer (Std) incl. Pausen	Bemerkungen
Pico del Teide	21.03.2012	1438	3718	08:05
Pico Viejo - Pico del Teide	25.03.2012	1748	3718	06:20	ca. 200 HM selber gelaufen
Sisitzgrat (Alviergruppe)	07.09.2012	721	2010	05:30	Nina "selber" ca. +300 HM
Hoher Fraßen	21.09.2012	1349	1979	05:40	Nina "selber": +350 HM, - 110 HM
Pfänder	02.11.2012	661	1064	04:10	Nina "selber": erstmals kompletter Abstieg -661 HM, 4.5 km, 1:45 Std.
Fraßenhütte	09.11.2012	1115	1740	05:05	Nina "selber": +210 HM, -100 HM
Niedere (Bezau)	18.11.2012	1031	1711	05:10	Nina "selber": +260 HM ab Talstation plus "Gipfeletappe" ±70 HM
Pfänder	26.04.2013	670	1064	03:20	Nina "selber": +190 HM, 1.1 km

Pfänder, Feb. 2012 - die Sonnenbrille muss nur aus modischen Gesichtspunkten mit.	Spielplatz ist wichtig, auch wenn das Schaukeln heute recht schwierig ist.
Abstieg teils mit Schlitten, teils zu Fuß und teils in Kraxe.	Pfänder, Feb. 2012: Der kleine Rutschteller lässt sich gut mitnehmen und sorgt oben für einigen Zeitvertreib
Teneriffa, Guajara März 2012. Runter geht Nina länger selber	Nach 300 HM ist wieder Kraxe gewünscht.
eine gute Rennstrecke an den Roques de García	An der Montaña de las Cuevitas, Teneriffa März 2012
Pause am Refugio Altavista (3260 m) auf dem Weg zum Teide.	Auf dem Pico del Teide (3718 m)
Beim zweiten Aufstieg kurz vorm Gipfel des Teide	Nina wandert (am Sombrero de Chasna)
Zurück in den Alpen: Hoher Fraßen, Mai 2012. Keine großen Gipfelambitionen, dieser Wiesenhügel genügt.
Hoher Freschen, Juni 2012: Nach 50 Höhenmetern wird wieder in die Kraxe eingestiegen.	Später, beim Abstieg, ist es dort sowieso bequemer.
Am Pfänder geht Nina recht viel selbst.	Hochgrat, jetzt mit echtem Klettergurt.
Hausbachklamm (Weiler i.Allg.), Abenteuerspielplatz
Ötztal, Juli 2012: Nur eine kurze Wanderung	Ötztal, Juli 2012, Aufstieg zur Winnebachseehütte, etwa 100 HM selbst.
Abstieg Winnebachseehütte, der größere Teil fand allerdings in der Kraxe statt.	am Gänsekragen: Hier gibt es haufenweise Blaubeeren.
Sisitzsattel (Alviergruppe, Sept.2012): Pausen an interessanten Orten (Brunnen) sind wichtig.	Sisitzsattel: Gute 200 Höhenmeter aufwärts selbst gewandert
Schwieriges Terrain motiviert am besten.
Hoher Fraßen, Sept. 2012: Die größeren Stufen fordern gewissen Einsatz.	Von den 1300 HM läuft Nina heute 350 selbst.
Am Fraßengipfel nach 4 1/4 Stunden.	Die Hüpfburg an der Bergstation ist freitags fast leer. Ausnahmsweise werden wir die Seilbahn ins Tal nehmen.
Mallorca, Sept. 2012: Wegsuche	Noch ist das Wetter gut
Nach zwei Stunden im Regen	Mallorca, Okt. 2012, Puig Tomir: Die Schlüsselstelle geht nur auf Papas Rücken
Abstieg vom Pfänder, Nov. 2012: In Lohorn gibt es leckeren Saft.	Ninas erster kompletter Abstieg vom Pfänder.
Hoher Fraßen, Freitagstour mit Papa. Die ersten hundert Meter werden selbst erkundet.	am Fischteich am Fraßen
Kurz vor der Fraßenhütte geht es wieder zu Fuß aufwärts	Abstieg, vorsichtshalber mit Gurt
Bergstation am Fraßen: schlechte Streckenverhältnisse.	Abstieg, vorsichtshalber mit Gurt
Pfänder, Dez. 2012. Die ersten Meter auf Ski. (Hochgewandert sind wir aber normal zu Fuß mit Kraxe)	Für den ersten Tag ein guter Erfolg.
Februar 2013: Pfänder als Skitour mit Schlitten	Weiter oben wird es Nina zu kalt, sie braucht Bewegung. Runter geht's für Nina und Mama per Seilbahn.
Schetteregg, Feb. 2013, Skitag auf der Piste	Gampernei, März 2013: Gutes Gelände, um den Schlitten zu ziehen.
An der Skihütte Gampernei	Die Hänge haben meist ideale Steilheit für die Abfahrt mit dem Schlitten
Pfänder, April 2013. Die gute Motivation hält 190 Höhenmeter an. Rest in Kraxe.